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Fio dental antes ou depois da escovação? A resposta definitiva com um dentista referência em São Paulo
- BCX Odontologia
- 15 de jul.
- 4 min de leitura
Atualizado: 5 de ago.
O que você vai descobrir neste artigo
Neste conteúdo elaborado pela BCX Odontologia, clínica odontológica no Brooklin, você vai entender:
Qual é a ordem correta de uso do fio dental
Por que o fio dental antes da escovação é mais eficiente
O que dizem os estudos científicos recentes
Como aplicar a técnica correta no dia a dia
Dicas de um dentista Brooklin para manter sua boca saudável
Depoimentos de pacientes que mudaram o hábito e viram a diferença
Qual é a função do fio dental na higiene bucal?
O fio dental remove resíduos de alimentos e placa bacteriana onde a escova não alcança: entre os dentes e abaixo da gengiva. Ele previne:
Cáries interproximais
Gengivite e sangramento gengival
Mau hálito causado por restos alimentares
E mais: melhora a ação do creme dental ao permitir que o flúor atue em áreas antes bloqueadas pela placa.
Usar o fio dental antes da escovação: por que essa ordem é recomendada?
A lógica é simples: primeiro, remove-se a sujeira mais profunda, depois aplica-se o flúor da escovação com maior eficácia. Essa sequência tem se mostrado mais eficiente na prevenção de doenças bucais.
Benefícios de usar o fio dental antes:
Remove a barreira da placa para o flúor agir melhor
Estimula a gengiva e melhora a circulação local
Garante limpeza completa em todas as faces do dente
Segundo um dentista referência em São Paulo, esse hábito aumenta a eficácia do tratamento preventivo diário.
E se eu usar o fio dental depois de escovar? Tem problema?
Não é o ideal, mas é melhor do que não usar fio dental. O principal risco é que o flúor já aplicado com a escovação pode ser removido ou diluído com a manipulação posterior.
Então, se possível, antecipe o uso do fio. Isso garante uma proteção bucal mais duradoura e inteligente.
Estudos científicos confirmam: fio dental antes é mais eficiente
Pesquisas publicadas no Journal of Periodontology mostraram que usar fio dental antes da escovação remove significativamente mais placa do que a ordem inversa.
Outro estudo de 2018 reforça que o uso do fio antes aumenta a concentração de flúor entre os dentes, promovendo maior proteção contra cáries.
Dicas de um dentista Brooklin para usar o fio dental corretamente
Use movimentos suaves em formato de “C” ao redor do dente
Nunca force o fio contra a gengiva
Escolha o tipo de fio ideal: comum, fita dental ou haste plástica
Use um pedaço limpo para cada novo espaço
Faça isso pelo menos uma vez ao dia
Com a prática correta, seu sorriso ficará mais saudável, bonito e protegido por mais tempo.
Frequência ideal para usar fio dental
1 vez ao dia é o suficiente, preferencialmente antes de dormir
Se quiser intensificar, pode usar duas vezes ao dia
Após escovar, não enxágue com água — apenas cuspa o excesso de pasta, mantendo o flúor nos dentes
Clínica odontológica no Brooklin: como ensinamos nossos pacientes a cuidar da saúde bucal
Na BCX Odontologia, cada paciente recebe orientações práticas e personalizadas, com demonstração da técnica correta e indicação dos produtos ideais para seu caso. Nosso compromisso é com a educação preventiva e a experiência positiva.
Fio dental em crianças e adolescentes: quando começar?
O uso deve iniciar assim que surgirem os dentes permanentes
Pais devem ajudar até que a criança tenha coordenação motora adequada
O ideal é começar cedo, para que o hábito seja natural e constante
Na BCX, ensinamos técnicas lúdicas para que o fio dental não seja visto como um incômodo, mas como um aliado do sorriso.
Depoimentos de quem mudou o hábito com orientação da BCX Odontologia
Quer ver pacientes que transformaram a saúde bucal apenas com mudanças de rotina?
Depoimentos reais de quem adotou o fio dental antes da escovação e hoje tem gengiva saudável, hálito fresco e sorriso impecável.
FAQ – Perguntas frequentes sobre o uso do fio dental
Fio dental substitui a escovação?
Não. Ele complementa a escovação, atuando onde a escova não alcança.
É normal sangrar no início?
Sim, mas o sangramento deve diminuir com o uso regular. Se persistir, consulte seu dentista Brooklin.
Quantas vezes por dia devo usar o fio dental?
Uma vez por dia já é suficiente para manter a saúde bucal.
Fio dental desgasta o dente?
Não, desde que usado corretamente e sem força excessiva.
Crianças podem usar fio dental?
Sim, desde que com orientação adequada e sob supervisão dos pais.
Qual fio dental é melhor: comum, fita ou haste?
Depende do espaço entre os dentes e da facilidade de uso. O dentista referência em São Paulo poderá indicar o mais adequado para você.
Assista esse vídeo no canal da BCX:
Conclusão: Fio dental antes da escovação é a melhor escolha, segundo a ciência e a prática clínica
A ordem correta faz diferença na eficácia da higiene bucal. Usar o fio dental antes da escovação aumenta a proteção, potencializa o efeito do flúor e reduz problemas gengivais. Com o apoio de uma clínica odontológica no Brooklin como a BCX Odontologia, você aprende o jeito certo de cuidar do seu sorriso todos os dias.
BCX Odontologia: clínica referência em experiência do paciente
Na BCX Odontologia, no Brooklin, cada detalhe do atendimento é voltado à excelência clínica e ao bem-estar do paciente. Adotamos um método de experiência 5 estrelas, desenvolvido pelos próprios sócios e ensinado a centenas de profissionais pela BCX Consultoria.
Aqui, você aprende, se cuida e sai com o melhor sorriso da sua vida.
BCX Odontologia – Clínica Odontológica no Brooklin Especializada em Implantes com Segurança, Tecnologia e Humanização.
Artigo escrito por:
Dra. Beatriz Kawamoto
CROSP: 133.746
Formada em Odontologia pela USP
Cursou Odontologia no Japão – Okayama University
MBA em Gestão
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