O bruxismo noturno, ou o hábito de ranger e apertar os dentes durante o sono, é mais comum do que se imagina. Ele afeta milhões de brasileiros e, se não tratado, pode levar a problemas graves como dores crônicas, desgaste dental irreversível e até a perda de dentes. Mas como saber se você é um dos que sofre desse mal, muitas vezes sem perceber?

Você já se pegou suando frio, com o coração acelerado, só de pensar em marcar uma consulta com um dentista? Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinho. O medo de dentista, cientificamente conhecido como odontofobia, é um problema real e, infelizmente, muito comum. Ele atinge milhões de pessoas e pode levar a um ciclo perigoso de evitar o tratamento odontológico, o que acaba agravando problemas de saúde bucal e, em última instância, intensificando ainda mais a ansi